行程概览
从铜陵出发，建议选择飞机或火车+飞机组合前往香格里拉。全程5-7天，深度体验自然与人文景观。
交通方式
- 飞机：从铜陵乘高铁至合肥/南京，转机飞往香格里拉迪庆机场，快捷但费用较高。
- 火车+飞机：乘火车至昆明，转机或大巴至香格里拉，经济灵活。
行程安排
- Day1：铜陵-昆明（飞机），住宿昆明适应海拔。
- Day2：昆明-香格里拉（飞机），游览独克宗古城，体验藏文化。
- Day3：普达措国家公园一日游，欣赏湖泊与草原。
- Day4：松赞林寺参观，下午前往纳帕海环湖。
- Day5：梅里雪山或巴拉格宗大峡谷（可选），返程准备。
住宿与美食
推荐入住古城特色客栈；品尝酥油茶、牦牛肉火锅等藏式美食。
注意事项
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 衣物准备：昼夜温差大，携带防风外套和防晒用品。
- 尊重当地习俗：寺庙内禁止拍照，绕行经筒需顺时针。