一、行程概览
推荐旅行时间：5-7天
最佳季节：10月至次年3月（银杏金黄、气候宜人）
主题：地质奇观、古镇漫步、温泉养生、边境探秘
二、交通规划
- 铜陵至腾冲大交通
- 方案A：铜陵北站乘高铁至合肥南站，转飞机至昆明长水机场，再飞腾冲驼峰机场（全程约6-8小时）。
- 方案B：铜陵乘高铁至昆明南站，转乘大巴或飞机至腾冲（适合时间充裕者）。
- 腾冲本地交通
- 机场/车站至市区：出租车或预约酒店接驳。
- 景点间交通：包车（每日约300-500元）或租车自驾，部分景点可乘旅游专线。
三、行程安排
Day1：抵达腾冲，初探热海
- 上午：抵达腾冲，入住和顺古镇或市区酒店。
- 下午：游览热海风景区（看珍珠泉、大滚锅，体验地热蒸蛋）。
- 晚上：享受温泉酒店泡池，品尝腾冲土锅子。
Day2：火山地质奇观与古镇人文
- 上午：前往火山地质公园，乘热气球俯瞰火山群（视天气开放）。
- 下午：探访和顺古镇（图书馆、祠堂、野鸭湖），体验慢生活。
- 晚上：古镇夜市品尝稀豆粉、大救驾。
Day3：自然秘境与边境风情
- 上午：游览北海湿地（冬季观鸟，夏季赏花）。
- 下午：前往银杏村（秋季金黄）或云峰山（道教名山）。
- 傍晚：参观滇西抗战纪念馆，缅怀历史。
Day4：深度体验与返程
- 上午：体验非遗项目（皮影制作、荞艺参观）。
- 下午：购买伴手礼（腾宣、腾药），根据航班/车次返程。
四、住宿推荐
- 和顺古镇：精品民宿（价格200-600元），感受人文气息。
- 市区温泉酒店：高端度假型（价格500-1200元），方便享受温泉。
- 银杏村农家乐：秋季首选（价格150-400元），沉浸田园风光。
五、美食指南
- 必尝菜品：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、赶马肉。
- 推荐餐厅：和顺人家、热海景区餐厅、市区夜市大排档。
六、预算参考（人均）
- 交通：往返机票/高铁约2000-3000元，当地交通约500元。
- 住宿：经济型300元/晚，舒适型500元/晚。
- 门票：热海50元，火山公园35元，和顺古镇55元。
- 总计：5天行程约4000-6000元。
七、注意事项
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖。
- 部分景区需步行，建议穿舒适鞋履。
- 尊重当地少数民族习俗，文明游览。